Este programa no solo me ayudó a convertirme en una mejor versión física de mí mismo, sino que también erradicó mi depresión y ansiedad. A través de la meditación, las terapias alternativas de sanación y un fuerte enfoque en la fortaleza mental, me convertí en el hombre exitoso y feliz que soy hoy. Mi mente se hizo más fuerte y mi espíritu era invencible para enfrentar los desafíos de la vida.
Ahora, tomé mi pasión por ayudar a los demás y creé Synergy Fitness. Nuestro equipo de médicos y entrenadores dedicados se especializan en programas de acondicionamiento físico personalizados, meditación, baños de hielo, motivación, fortaleza mental y nutrición. Creemos en capacitar a nuestros clientes para que se conviertan en las mejores versiones de sí mismos, tanto física como mentalmente.
Únase a mí y al equipo de Synergy Fitness para experimentar el poder transformador de nuestro enfoque integral del bienestar. ¡Es hora de desbloquear todo tu potencial!
Mi viaje con el ejercicio y la superación personal comenzó cuando tenía solo 17 años. Cuando era un adolescente alto y flaco, enfrenté el acoso y luché con la autoestima. Me uní a un gimnasio para desarrollar fuerza y confianza, con la esperanza de enfrentar a mis acosadores. Aunque logré enfrentarlos, mi físico apenas cambió a pesar de años de esfuerzo.
Durante la facultad de medicina, el horario exigente y la intensa carga de trabajo me llevaron a aumentar de peso y distanciarme de los deportes, lo que eventualmente resultó en obesidad y depresión. Desesperado por encontrar una solución, probé innumerables terapias y estrategias para mejorar mi calidad de vida, incluidas la meditación y las terapias alternativas de curación, pero nada parecía funcionar.
Mi punto de inflexión llegó cuando decidí centrarme en el ejercicio y optimizar mi enfoque de la salud y el bienestar.
El camino a la resiliencia:
Mi Evolución Personal de Salud y Bienestar
El Dr. Julio Arboleda es un médico dedicado con una profunda pasión por la salud y el bienestar holísticos, con experiencia en Ciencias de Medicina del Deporte y una certificación como entrenador personal.
Nuestra misión
En Synergy Fitness, nuestra misión es empoderar a las personas en su viaje hacia una salud y un bienestar óptimos al proporcionarles un enfoque holístico e incomparable del bienestar. Combinamos entrenamiento físico experto, orientación nutricional de vanguardia y terapias complementarias transformadoras para crear una experiencia sinérgica que eleva la mente, el cuerpo y el alma. A través de nuestro compromiso inquebrantable con la excelencia, la innovación y la atención personalizada, nos esforzamos por inspirar un cambio positivo, encender la fuerza interior y desbloquear todo el potencial de cada cliente al que servimos.
Nuestra visión
Nuestra visión es convertirnos en un líder mundial en la industria de la salud y el bienestar, reconocido por nuestro enfoque excepcional e integrador de la forma física y el bienestar. Como pioneros en nuestro campo, imaginamos un mundo en el que las personas de todos los ámbitos de la vida tengan acceso a los recursos, el apoyo y la inspiración que necesitan para lograr sus objetivos finales de salud y bienestar. Al empujar continuamente los límites de lo que es posible, nuestro objetivo es transformar vidas, fomentar comunidades vibrantes y contribuir a un mundo más feliz, saludable y resistente para las generaciones venideras.
Nuestro equipo
Nuestra fuerza radica en nuestra individualidad. Creado por Julio Arboleda, el equipo se esfuerza por traer el mejor talento en todos los campos del bienestar.
Alexis quelal
Founder / Doctor
Lianne Wilson
Nutritionist
JESSICA Smith
Meditation and mindfulness coach
DANIEL Anderson
Psychologist
JUlio arboleda
Founder / Doctor
